防止脱落在放环后头个月.....

两周内禁止性生活(这一点需要男方积极配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持阴道卫生，防止交叉感染。注意观察放环后数日内(主要是头三天)可有少量的、轻微下腹不适（如腰酸下坠感等）及白带增多现象（此系手术创伤或节育环的机械性压迫或小血管破裂所致），一般可自行消失不必处理。 若出血多或持续一周以上，特别是出现腹痛、发热等情况时，则要及时看医生。

那么，在上环后要注意些什么呢？有：、适当休息环刚放好后，子宫颈口比较松，环容易脱落，故放环后要休息两天，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。 大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。

上环后注意事项上环（宫内放节育器）是一种放取简便、安全有效、不影响性生活的避孕措施，是我国育龄女性最常用的避孕措施之一。

保持卫生放环是一种手术操作，为了避免感染，术后要保持外阴部清洁，每晚用温开水洗下身，并换内裤。